Interesenti tiek aicināti uz Hatha joga iesācējiem – pamata līmenis (A) 12 nodarbībām, kuras notiks 19. un 26. oktobrī no pulksten 10.00 līdz 16.00.
Hatha-joga ir ārstnieciskās vingrošanas apakštips, kuras pamatā ir senās vēdiskās tradīcijas. Tā ir piemērota un plaši lietota arī mūsdienās. Kursā tiks piedāvāta informācija par hatha-jogas būtību, tās teorētiskajiem aspektiem mūsdienīgā skatījumā, kā arī īstenotas praktiskās nodarbības. Nodarbība sastāv no ķermeņa pozīcijām, kas attīsta lokanību, līdzsvaru, izturību, kā arī ietver sevī elpošanas vingrinājumus, kas palīdz ieklausīties savā ķermenī. Joga ir unikāls veids, kā atbrīvoties no stresa, tas stimulē pozitīvu domāšanas veidu un vienlaikus uzlabo fizisko veselību.
Pasniedzējs, viesprofesors Rakešs Dubejs (Rakesh Dubey) ir no Radžastānas Tehniskās universitātes (Rajasthan Technical University) un strādā Liepājas Universitātē, pateicoties Eiropas Sociālā fonda projektam Nr. 8.2.2.0/18/I/003 “Liepājas Universitātes akadēmiskā personāla pilnveide stratēģiskās specializācijas jomās – logopēdija, pirmsskolas izglītība un sākumizglītība”.
Maksa par dalību: EUR 45,00
Nodarbības notiks angļu valodā, bet būs pieejami materiāli latviešu valodā.
Praktiskām nodarbībām nepieciešams sporta apģērbs, dvielis un ūdens.
Pieteikties, rakstot Mūžizglītības nodaļas projektu koordinatorei viktorija.nikitina@liepu.lv